Reiki es una especie de terapia a menudo descrita como sanación de palma o sanación de manos sobre el cuerpo. Durante el Reiki, el practicante generalmente coloca las manos ligeramente sobre (o sobre) el cuerpo del paciente para facilitar el proceso de curación.
La palabra se deriva de una combinación de caracteres de palabras japonesas y chinas. ‘ Rei’ significa espiritual o sobrenatural y ‘ Ki’ significa energía vital. Por lo tanto, la práctica de Reiki se traduce en curación espiritual al enfocarse en las energías individuales.
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Una idea básica que tienen los practicantes de Reiki es que las energías vitales pueden canalizarse desde otros para apoyar la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo.
En sus raíces, el Reiki se basa en un concepto que fue popular en la medicina occidental en la Edad Media y aún se ve en la medicina oriental hoy en día, según el cual las enfermedades son causadas por desequilibrios de las energías vitales del cuerpo y que al corregir estos desequilibrios, se puede promover la curación.
A pesar de que los orígenes del Reiki son algo disputados, se puede afirmar que este tipo de terapia se remonta a finales del siglo XIX o principios del siglo XX, y tomó sus técnicas de un monje japonés llamado Mikao Usui. Usui basó sus técnicas de curación en métodos y filosofías extraídas de varias prácticas de curación tradicionales asiáticas.
¿Qué sucede exactamente durante una sesión de Reiki?
Las sesiones de sanación de Reiki deben realizarse en un entorno tranquilo y sereno, aunque se pueden realizar en cualquier lugar. Se hace que el paciente se siente o se acueste en una mesa. Una de las razones por las que esta técnica es bastante popular es porque no requiere que el paciente haga nada más que mantenerse relajado, y también permite que la persona permanezca completamente vestida. Dependiendo de la preferencia del paciente, puede haber música suave.
Para la sanación de Reiki, el practicante coloca sus manos ligeramente sobre áreas específicas de la cabeza, las extremidades y el torso utilizando diferentes formas de manos. Las manos se pueden colocar sobre 20 áreas diferentes del cuerpo. Dependiendo de sus necesidades, las sesiones pueden durar entre 15 y 90 minutos.
Sosteniendo sus manos sobre el cuerpo del paciente, el practicante transfiere energía positiva al paciente. El practicante sostiene cada posición hasta que siente que el calor o la energía en sus manos ha disminuido, solo entonces retira sus manos y las coloca sobre una área diferente del cuerpo.
Después de una sesión de Reiki, las personas a menudo informan sentirse renovadas, relajadas, vivas, e incluso algunas reportan una disminución en la intensidad de sus síntomas. Sin embargo, dicho esto, para algunas personas, las primeras o incluso las primeras sesiones pueden no ser muy notables. Pero si continúa con una perspectiva positiva y optimista, sus experiencias pueden volverse progresivamente más profundas y efectivas.
Algunos beneficios de la sanación de Reiki-
Desde una perspectiva médica, se dice que la práctica de Reiki ayuda a la relajación, ayuda en los procesos naturales de curación del cuerpo y ayuda a desarrollar el bienestar emocional, mental y espiritual del individuo.
También ayuda a las personas a enfrentar dificultades y alivia el estrés emocional a través de la relajación profunda.
Muchos practicantes de Reiki creen que el Reiki puede ayudar a tratar problemas de salud como el cáncer, enfermedades cardíacas, ansiedad, depresión e incluso dolores crónicos.
En los últimos años, el Reiki se ha integrado en muchos entornos de atención médica, incluidos hospitales y centros de salud mental. Muchos tipos de investigaciones y estudios incluso sugieren que el Reiki como terapia complementaria ha demostrado desempeñar algún papel en la reducción de la ansiedad y el dolor, induciendo la relajación, mejorando la fatiga y ayudando a aliviar los síntomas de la depresión.
